男人适合长期喝的养肝茶

编辑: eZ 发布时间:2023-06-03 23:18:00

1. 乌龙茶:具有清热解毒、利尿健胃、提神醒脑、防止酒精对肝脏的伤害等作用。适合长期喝,有利于保护肝脏。

2. 绿茶:富含芳香化合物、鞣酸和茶多酚等成分,可以促进肝细胞的修复和再生,降低血清谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)等肝脏指标。

3. 桑叶茶:能够清热解毒、利水消肿,对于慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病有着明显的保护作用。

4. 菊花茶:菊花富含菊花苷和黄酮类物质,能够清热解毒、降低血压、降脂抗氧化等。

5. 枸杞茶:具有滋阴补肾、明目益气、增强免疫力、促进肝细胞再生等作用,非常适合肝脏功能不佳的人长期饮用。