生茶适合喜欢浓郁茶香和深厚口感的茶友喝，尤其适合有品鉴能力和饮茶经验的人。同时，生茶对身体有一定的保健作用，如帮助消化、降血脂、降血压、抗氧化等，因此适合需要保健的人群饮用。但是对于易过敏和胃肠功能不好的人，建议少量饮用或者避免饮用。