乌龙茶的功效与作用如下：
1. 帮助降低胆固醇：乌龙茶中的一些成分可以帮助降低血液中的胆固醇含量，从而预防心血管疾病。
2. 增强免疫力：乌龙茶中含有丰富的抗氧化物和多种维生素，能够帮助增强机体免疫力，抵御疾病。
3. 帮助减肥：乌龙茶中的儿茶素可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减少脂肪的堆积，减轻体重。
4. 预防齿垢和口臭：乌龙茶中的多酚和抗氧化物可以抑制口腔内的细菌生长，预防齿垢和口臭。
5. 保护胃肠道：乌龙茶中的茶多酚等成分可以帮助保护胃肠道黏膜，缓解肠胃不适。
6. 提神醒脑：乌龙茶中含有咖啡因和茶碱等成分，可以提高大脑的代谢率，提神醒脑，增强注意力和记忆力。
7. 降低血糖：乌龙茶中的多糖和多酚等成分可以降低血糖水平，有助于预防糖尿病。
总的来说，乌龙茶是一款非常健康的饮品，可以对人体起到多种有益作用。