桂花茶有以下功效与作用:
1. 调节情绪:桂花茶具有很好的舒缓神经的作用,可以缓解压力、减轻疲劳、改善情绪,有利于保持心情愉悦。
2. 缓解失眠:桂花茶中富含有助于促进睡眠的成分,可以帮助人们缓解失眠问题。
3. 保护肝脏:桂花茶中含有抗氧化物质和类黄酮物质,可以帮助保护肝脏,减少肝脏损伤。
4. 改善皮肤:桂花茶具有很好的滋润和保湿作用,可以改善皮肤质量,使肌肤更加润滑光泽。
5. 通行筋脉:桂花茶可以加速血液循环,有助于通行筋脉,消除疲劳。
6. 健脾开胃:桂花茶可以促进消化,增加食欲,健脾开胃。
7. 祛痰止咳:桂花茶具有一定的祛痰止咳的作用,可以缓解咳嗽、痰多等呼吸道疾病症状。