桑叶茶对减肥有一定的辅助作用，但要注意饮用方法和注意事项。
1. 饮用方法
一般建议每次饮用2-3克桑叶，用开水冲泡，可以饮用两到三次，建议饭前或运动后饮用。
2. 注意事项
桑叶茶虽然有助于减肥，但也需要注意以下事项：
- 在饮用桑叶茶的同时，还需要配合运动和合理的饮食，才能达到更好的减肥效果。
- 建议不要长期大量饮用桑叶茶，对肾脏会产生一定的负担，特别是对于患有肾脏疾病和孕妇等人群。
- 多饮水，避免脱水，不适宜空腹饮用，否则可能引起胃肠不适等问题。
- 不宜与一些特殊药品同时使用，如果出现过敏反应应立即停止饮用。
总之，饮用桑叶茶减肥还是要量力而行，不要期望过高，同时注意饮用方法和注意事项，切忌过度。