1. 水果美白法：每天早晨起床后，先用温水洗脸，再用橙子、柠檬、香蕉、西红柿等水果轻轻按摩脸部，可使皮肤变得白皙。
2. 面膜美白法：使用美白面膜能有效地去黄提亮肤色。可以选择白泥、滋润型或是温和型面膜，每周使用1-2次。
3. 饮食美白法：多食用水果和蔬菜，如草莓、西瓜、芹菜等富含维生素C和矿物质，有助于增加皮肤亮度和弹性。
4. 紫外线防护法：在日常生活中多注意防晒，尽量避免阳光直射，可减少肌肤黄气沉淀。
5. 保持心情：心情愉悦有助于增加皮肤光泽，注意心理调整，保持积极的心态，有利于提高肌肤亮度。