小青柑普茶的作用包括:
1. 帮助促进消化:小青柑普茶中的柑橘皮可以帮助刺激胃液分泌,促进消化。
2. 降低血脂:小青柑普茶中的柚皮和柑橘皮含有一种叫做柚皮苷的物质,可以帮助降低血脂和胆固醇,减少心血管疾病的发生率。
3. 增强免疫力:小青柑普茶中的柑橘皮含有丰富的维生素C和类黄酮物质,可以帮助提高身体的免疫力,减少感染的风险。
4. 清热解毒:小青柑普茶中的普洱茶含有一定的醇类物质,可以帮助清热解毒,消除口腔异味等。
总的来说,小青柑普茶有促进消化、降低血脂、增强免疫力、清热解毒等多种作用,适合于日常饮用。