1. 提高免疫力：凤凰单枞富含多种抗氧化物质，可增强机体免疫力，抵抗外界病菌侵袭。
2. 抗氧化：凤凰单枞中含有丰富的多酚类化合物，具有极强的抗氧化作用，有助于延缓衰老、预防疾病。
3. 抗炎：凤凰单枞具有抗炎作用，可缓解炎症反应，减轻疼痛和不适。
4. 降血糖：凤凰单枞中的多糖类物质有助于调节血糖水平，对糖尿病、高血糖患者具有一定的辅助治疗作用。
5. 降血脂：凤凰单枞中的多酚类化合物可降低体内的胆固醇和三酰甘油，防止动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病。
6. 保肝：凤凰单枞含有多种具有保护肝脏功能的成分，对肝炎、脂肪肝等有辅助治疗作用。
7. 改善睡眠：凤凰单枞中的酚类物质具有镇静作用，可改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题。
8. 预防口腔问题：凤凰单枞中的多酚类化合物具有抗菌作用，可预防口腔疾病如口臭、牙龈出血等问题。
9. 促进消化：凤凰单枞中的多糖类物质可促进肠道蠕动，改善便秘，促进消化吸收。
10. 抗癌：凤凰单枞中的活性物质可抑制癌细胞的生长和扩散，有一定的抗癌作用。