这种快速瘦身法不仅不安全，也不科学。体重的快速减少主要是因为减少了体内的水分和肌肉组织，而不是减少了脂肪。因此，这种方法不仅无法让人长期减肥，而且会导致身体健康受到严重威胁。建议以健康的方式减肥，如控制饮食，进行适度的运动，避免暴饮暴食和长时间的不健康饮食。