荞麦茶的副作用主要包括以下几个方面：
1. 荞麦茶中含有黄酮类化合物，可能会引起过敏反应，包括皮肤瘙痒等症状。
2. 不建议孕妇和儿童饮用荞麦茶，因为其中含有的荞麦碱可能会影响身体健康发育。
3. 长期饮用荞麦茶可能会影响人体中的矿物质吸收，特别是钙质的吸收。
4. 如果荞麦种植的过程中使用了农药或者化肥，荞麦茶中的有害物质会留存在茶叶中，对人体健康造成影响。
因此，如果您有过敏体质或者身体不适感觉，建议停止饮用荞麦茶，并咨询医生的建议。同时也应选择优质的荞麦茶，避免茶叶中的有害物质超标。