素养高指的是个人具备较高的文化修养和道德素质，能够在各种人际交往、学习、工作等方面表现出聪明才智、自律自强、思维清晰、言行得体等良好素养。这种素养高的状态需要有坚定的自信心、积极向上的生活态度以及不断学习、提升自己的意愿和行动力。同时，具备良好的沟通交流能力、人际关系处理能力、问题解决能力等方面的技能也是素养高的重要体现。