冰糖菊花和枸杞泡茶的功效如下：
1. 清热解毒：冰糖菊花和枸杞泡茶具有清热解毒的效果，可以帮助人们清除体内毒素，降低感染风险。
2. 改善免疫力：枸杞子富含多种营养成分，如维生素C、锌、硒等，可以增强人体免疫力，有很好的保健作用。
3. 增强视力：枸杞子含有大量的类胡萝卜素，可以预防眼睛老化和眼疾，保护视力。
4. 调节内分泌：枸杞子中的多糖、黄酮类化合物等成分对身体内分泌系统有很好的调节作用，可以帮助人们缓解压力，改善睡眠。
5. 缓解疲劳：冰糖菊花和枸杞泡茶中都含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助人们补充能量和营养，缓解疲劳。