枸杞菊花茶是一种比较养生的饮品，常被人们当作日常保健饮品来饮用。它的主要功效与作用如下：
1. 缓解眼睛疲劳：枸杞和菊花都是有益眼睛健康的食物，在一起泡茶可以起到缓解眼睛疲劳的作用。
2. 调节免疫系统：枸杞菊花茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C等营养成分，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。
3. 改善睡眠质量：枸杞菊花茶也具有一定的镇静作用，可以帮助人们睡得更香甜。
4. 降低血压和胆固醇：枸杞菊花茶含有丰富的多糖和脂肪酸类物质，可以有效降低血压和血脂，减少心脑血管疾病的风险。
总之，枸杞菊花茶具有多种功效和作用，适合各种人群饮用。但是需要注意的是，不宜过量饮用，尤其是在怀孕、哺乳期或有特殊疾病的情况下，最好在医生指导下饮用。