泡菊花枸杞茶的常见功效与作用:
1. 清肝明目:菊花能清肝明目,枸杞也具有养肝明目的功效,适合长时间使用电脑或者熬夜的人群饮用。
2. 美容养颜:枸杞具有促进胶原蛋白合成,美肤抗衰老的功效,搭配菊花泡茶补水保湿,有利于滋养肌肤,增强免疫力,预防皮肤干燥和皱纹生成。
3. 保健护身:枸杞可以提高身体免疫力,缓解体内炎症,抗氧化,延缓老化,菊花则可调节内分泌功能,帮助体内毒素排出,两者搭配泡茶,有利于身体健康。
4. 利尿消肿:枸杞和菊花都具有利尿消肿的作用,可以增加尿量,缓解水肿、水痘等症状。
5. 胃肠保健:菊花有活血化瘀,促进胃肠蠕动的功效,枸杞则具有调理肠道,增强肠道免疫功能的特点,两者搭配泡茶,可促进肠道健康。
总之,泡菊花枸杞茶对身体有利,可以起到养生保健、美容养颜、护肤祛斑等多种功效和作用,适合不同年龄段、性别、体质的人群饮用。