1. 改善眼睛健康：菊花和枸杞都富含多种维生素和营养物质，可以帮助改善眼睛健康，有利于减轻眼疲劳和改善视力模糊等问题。
2. 降血压、抗氧化：菊花和枸杞都有一定的降血压和抗氧化功效，能够帮助减少血压不稳定和保护身体细胞免受氧化损伤。
3. 减轻疲劳、改善睡眠：菊花和枸杞都有一定的镇静作用，能够帮助减轻身体疲劳和改善睡眠质量。
4. 改善肝脏健康：枸杞有一定的保护肝脏功效，能够帮助促进肝脏细胞再生和增强肝脏功能，有助于保持肝脏的健康。
5. 改善皮肤健康：菊花和枸杞都含有一定的维生素C和其他营养物质，能够协助促进皮肤的健康和美容。