菊花和枸杞泡茶的功效：
1. 清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的作用，可以去除体内的热毒。
2. 改善视力：枸杞富含胡萝卜素和维生素A，可以提高视力。菊花含有黄酮类化合物和维生素C，具有保护眼睛的作用。
3. 调节免疫：枸杞中的多糖和菊花中的黄酮类化合物可以增强免疫力，防止感冒和其他疾病。
4. 降压降血脂：枸杞可以降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。菊花则可以降低胆固醇和血脂，减少动脉硬化的发生。
加蜂蜜的好处：
1. 调味美味：加入蜂蜜可以给茶水增加甜味，使味道更加香浓。
2. 养生滋补：蜂蜜含有丰富的营养物质，可以为身体提供能量和滋补。
3. 抗菌消炎：蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以预防感染和缓解炎症。
4. 促进睡眠：蜂蜜可以促进睡眠，对于失眠的人来说有很好的帮助。