陈皮泡金花茶的功效如下:
1. 去湿消食:陈皮具有温中健脾、行气化湿的作用,能够促进胃肠道蠕动,消除积食湿气,缓解胃肠不适。
2. 安神益智:陈皮中含有柚皮甙和柚皮酮等物质,能够调节中枢神经系统,具有镇定安神、益智明目的作用,能够改善睡眠质量和记忆力。
3. 扶正固本:金花茶具有滋养肝肾、明目的作用,能够扶正固本,增强身体免疫力,改善疲劳和贫血等情况。
4. 祛痰止咳:金花茶中含有黄酮类化合物,能够刺激支气管分泌,促进痰液排出,有助于治疗咳嗽、支气管炎等疾病。
总之,陈皮泡金花茶是一种营养丰富、具有多种功效的健康饮品,可适当饮用。