1. 提神醒脑：云南生普茶中含有较高的咖啡因，可刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，并有助于减轻疲劳感和提高精神状态。
2. 消脂减肥：云南生普茶中的多酚和咖啡因成分可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，帮助减肥。
3. 抗氧化：云南生普茶含有丰富的茶多酚和维生素，具有较强的抗氧化作用，可以防止细胞老化和减缓人体内自由基的产生。
4. 降血压降血糖：云南生普茶中含有多种生物活性物质，可以调节血压和血糖，有助于预防和治疗高血压和糖尿病等疾病。
5. 保护心脏：云南生普茶中的茶多酚可以促进心血管系统的健康，保护心脏，降低心血管疾病的发病风险。
6. 抗菌防感染：云南生普茶中的茶多酚和咖啡因具有一定的抗菌、抗病毒和抗真菌作用，有助于预防感染性疾病的发生。