云南普洱茶是一种经过自然发酵和储存的茶叶，其功效与作用包括：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和香气物质能够促进消化、分解脂肪，降低胆固醇和三酸甘油脂水平，从而达到降低血脂的效果。
2. 防癌抗癌：普洱茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以中和身体内的自由基并保护细胞，从而起到预防和抗癌的作用。
3. 血糖控制：普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进胰岛素的分泌和利用，调节血糖水平，从而起到血糖控制的作用。
4. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚和咖啡因能够刺激脂肪酸在体内的分解和代谢，增加能量消耗，从而起到减肥瘦身的作用。
5. 抗菌抗病毒：普洱茶中的茶多酚和其他活性物质能够抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌和病毒的生长和繁殖，从而保护身体健康。
总之，云南普洱茶是一种非常有益健康的饮品，有助于促进消化、降血脂、防癌抗癌、血糖控制、减肥瘦身、抗菌抗病毒等作用。但是，饮用时也需要适量，不要过量饮用。