养肝护肝排毒最快的茶

编辑: betty_wang_s 发布时间:2023-08-13 03:11:09

1. 柠檬薄荷茶:将柠檬和薄荷叶加入开水中,简单易做。柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,帮助排毒养肝。而薄荷具有物理止痛、消炎解毒、提神醒脑、清香口气等功效。

2. 天麻绿茶:将天麻粉与绿茶一同泡制,可以解酒、降火,对清明时节肝气旺盛、胃火上炎等情况有一定的缓解作用,有利于养肝护肝排毒。

3. 菊花枸杞茶:将干菊花和枸杞煮沸,放凉后加入蜂蜜饮用,具有清热解毒、明目、养肝明目、降压降血脂等功效,是非常适合的养肝排毒茶。

4. 金银花茶:将金银花和蜂蜜煮沸,具有清热解毒、祛火、排毒等作用,特别适合夏日或生活中过量饮酒、吃火锅等情况下养肝护肝。