1. 脾胃虚寒者不宜食用，容易引起腹泻、腹胀等症状。
2. 体质偏热、湿热体质者也不宜过量食用，容易导致口干、口渴、口腔溃疡等。
3. 孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人不宜食用，因为桑葚干和黑枸杞具有一定的滋补作用，但容易导致上火。
4. 食用桑葚干和黑枸杞过量可能会导致口干、口渴、头晕等不适症状。
5. 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，建议在医生指导下适量食用，避免影响药物疗效。
6. 桑葚干和黑枸杞均为温性食物，食用时不宜过量，以免引起消化不良等问题。