木鱼石是一种中药材，它有清热解毒、利水消肿、解毒散结、凉血止血等功效。木鱼石泡水喝水的好处包括：
1. 缓解口渴，解暑降温：夏天喝木鱼石泡水可以起到清热解暑的作用，缓解口渴，降低体温。
2. 促进新陈代谢：木鱼石泡水有助于促进人体新陈代谢，排除身体内的毒素和废物。
3. 减少炎症和肿胀: 木鱼石具有清热解毒的功效，有助于减少炎症和肿胀。
4. 保护心脏和肝脏：木鱼石有一定的保护心脏和肝脏的作用，在现代生活中饮食和环境污染中易受到伤害，因此喝木鱼石泡水可以帮助保护健康。
5. 提高免疫力：木鱼石泡水内含有一些对免疫系统有益的成分，可以增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
需要注意的是，木鱼石有一定的毒性，不宜长期大量饮用，如果出现身体不适，应停止使用并咨询医生。