三草茶什么时候喝最好

三草茶最好在下午或晚上喝，因为它有助于放松身心，帮助你入睡。但是，如果你需要改善消化问题或调节肠道功能，也可以在餐后喝三草茶。总之，最好在需要放松身心或调节肠道功能时饮用三草茶。