茶叶喝过量可能会有以下危害:
1.咖啡因过量:茶叶中含有咖啡因,过量摄入可能会导致心悸、失眠、头痛等。
2.消化系统问题:过量饮茶会刺激肠胃动力加快,容易引起腹泻、胃痛、消化不良等。
3.贫血:茶叶中的鞣酸可以抑制人体对铁元素的吸收,长期大量饮茶容易导致贫血。
4.骨质疏松:茶叶中的咖啡因和茶多酚会影响人体对钙的吸收,长期饮茶可能会加速骨质疏松的发生。
5.牙齿问题:茶叶中的鞣酸和茶碱会附着在牙齿上,导致牙齿变黄、脱落等问题。
因此,过量饮茶会对身体产生不良影响,建议适量饮用。