鲜薄荷叶有以下的功效与作用：
1. 改善消化：薄荷叶具有促进胃肠道蠕动的作用，有助于消化食物，减轻腹胀、胃痛和恶心等消化不良症状。
2. 消除口臭：薄荷叶中的芳香物质能够消除口腔异味，清爽口气。
3. 降低体温：薄荷叶有清凉的作用，能够帮助身体降温，缓解热病或发热引起的不适。
4. 缓解头痛：薄荷叶具有镇痛作用，能够缓解头痛、偏头痛和神经性头痛等症状。
5. 抗菌消炎：薄荷叶中的挥发油含有多种抗菌成分，能够杀死细菌和真菌，具有消炎作用，有助于治疗口腔溃疡、皮肤炎症等问题。
6. 改善睡眠：薄荷叶具有镇静作用，能够缓解紧张和焦虑使人放松，有助于改善睡眠。