苦茶是一种以苦味为主的茶类，主要源于亚洲地区，具有许多益处和禁忌。以下为苦茶的功效和作用及禁忌：
功效和作用：
1. 清火降暑：苦茶具有凉性，常被用于清热解毒、降低体温。
2. 利尿消肿：苦茶有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿症状。
3. 促进消化：苦茶可以增加胃液和消化酶的分泌，有助于促进消化，缓解胃肠不适。
4. 美容养颜：苦茶富含多种抗氧化物质，有助于抑制自由基的损伤，从而具有一定的美容养颜效果。
禁忌：
1. 孕妇不宜饮用：苦茶对胎儿发育可能产生不良影响，孕妇应避免饮用。
2. 身体虚弱或胃肠道功能不良者慎用：苦茶具有刺激性的苦味，可能对胃肠道造成负担。
3. 骨质疏松者慎用：苦茶中的茶碱和咖啡因会促进钙的排泄，可能对骨质疏松患者不利。
4. 过量饮用有可能引起中毒：苦茶中的一些成分会在体内积累，导致过量摄入时出现中毒症状，如心悸、恶心、头痛等。