1. 切碎柚子皮：将柚子皮切成小块，去除白色部分，只留下外皮，或使用柚子皮粉。
2. 用开水泡制：将切碎的柚子皮或柚子皮粉放入杯子中，用80°C-90°C的开水冲泡，冲泡时间不宜太长，一般把水倒入杯中即可。
3. 加入蜂蜜或糖：柚子皮的味道稍微有些苦涩，可以加入适量的蜂蜜或糖来调整味道。
4. 摄入适量：每天饮用1-2杯即可。柚子皮中含有苦味成分和挥发性油脂，如果饮用过多可能会对身体产生不良影响。