陈皮泡茶可以帮助消化、增强食欲和改善口臭。陈皮所含的挥发油可以刺激胃液分泌，增强消化功能，还可以调节肠胃功能，改善腹泻和便秘等消化系统问题。此外，陈皮泡茶还可以清热解毒、舒缓神经、减少疲劳，对缓解压力和促进睡眠也有帮助。