以下是炖鲤鱼的最佳方法:
材料:
- 鲤鱼
- 生姜
- 葱
- 料酒
- 酱油
- 盐
- 糖
- 食用油
- 清水
步骤:
1. 鲤鱼洗净,去掉鳞片和内脏,切成大块备用。
2. 鸡蛋白打成泡沫,涂在鱼肉表面,静置15分钟,可以让鱼肉更加嫩滑。
3. 生姜切片,葱切段,热锅冷油,放入生姜和葱,翻炒出香味。
4. 放入鱼块,炒至两面微金黄。
5. 加入料酒,酱油,盐,糖和足够的清水,水要淹过鱼,烧开后,转小火炖煮30分钟左右。
6. 等鱼汤浓稠后,关火,捞出鱼块。装盘时,将葱和姜片盛在鱼块旁边即可。
贴士:
- 如果觉得鲤鱼味道重,可以把鱼块在腌制前,用一些生粉稍微揉搓一下。
- 红枣、枸杞、花菇等食材可以搭配炖,增加口感。