喝茶多了会导致体内咖啡因含量过高，咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人产生兴奋和精神紧张的状态，进而出现头晕的现象。同时，喝茶过多还可能会导致脱水，使血管扩张，血压降低，也会引起头晕。此外，如果喝的茶是发酵程度较高的黑茶，还会产生多种有机酸、酶和芳香物质等，这些物质刺激肠胃道，导致血糖浓度降低，造成脑缺氧，也会出现头晕的情况。因此，喝茶过量会导致头晕，建议适量饮茶，不要过量。