杭菊花泡水的功效与作用

编辑: 一抹茶 发布时间:2023-06-30 09:53:47

杭菊花泡水有以下功效和作用:

1.清热解毒:杭菊花性寒凉,有清热解毒的功效,可以减轻发热、咽喉疼痛、口腔溃疡等症状。

2.祛风散寒:杭菊花有祛风散寒作用,可以缓解风寒感冒、肌肉酸痛等症状。

3.调理肝胆:杭菊花可以调理肝胆,有助于改善肝胆疾病、黄疸等症状。

4.美容养颜:杭菊花富含维生素C和花青素等营养成分,有抗氧化、美白养颜的作用。

5.促进消化:杭菊花还具有促进消化、缓解胃肠不适的作用。

总之,杭菊花泡水有很多好处,可以帮助我们保持身体健康、美容养颜。但是需要注意的是,杭菊花性寒凉,不宜过量饮用,孕妇和小孩应慎用。另外,泡水时不要用开水冲泡,最好用80℃左右的温水。