1. 绿茶:绿茶能疏通心脉,清热解暑,含有丰富的茶多酚和维生素C,具有抗氧化、抗癌等功效。
2. 薄荷茶:薄荷茶具有消暑解热、清热止渴、消食化湿等功效,在酷热天气里喝一杯薄荷茶,会让身体倍感清凉。
3. 柚子茶:柚子茶能清热解暑、解渴生津,不同于普通果汁,柚子茶不添加任何化学物质,不仅可以解渴,还有美容护肤的功效。
4. 丝袜奶茶:丝袜奶茶由茶底和牛奶混合而成,清香不偏重,富有层次感,而且还具有消暑的功效。
5. 红枣姜茶:红枣姜茶具有调节身体气血、温中散寒、益气健脾等功效,喝起来味道甘甜,很受人喜爱。
6. 玫瑰花茶:玫瑰花茶具有清热解暑、安神减压的功效,在夏天多喝玫瑰花茶可以起到舒缓紧张情绪的作用。
7. 水果茶:水果茶通常由各种水果泡制而成,不仅味道鲜美,还富含维生素、纤维素等营养物质,能助于消除体内废物,调节生理机能。
8. 冬瓜茶:冬瓜茶具有清热解暑、利尿通便的功效,还能降低血压、降脂减肥,是夏天最受欢迎的饮品之一。
9. 金银花茶:金银花茶具有清热解毒、降火解暑、消肿止痛的功效,在夏天多喝一些金银花茶,可以防止夏季皮肤过敏。
10. 枸杞茶:枸杞茶有滋补肝肾、益精填髓的功效,还能降血糖、调节免疫系统,对于养生保健很有帮助。
11. 荷叶茶:荷叶茶具有清热解暑、降脂减肥、利尿通便的功效,可以调节身体内部的水分代谢,提高新陈代谢。
12. 茉莉花茶:茉莉花茶有美容养颜、调节心情、促进消化等功效,花香气味醉人,能帮助身体和心情都得到放松。