材料:
当归10克,生姜10克,红枣5个
做法:
1. 将当归洗净,生姜切片备用。
2. 锅中加入适量水,将当归放入烧开,转中火煮10分钟。
3. 加入生姜和红枣,继续煮10分钟。
4. 熄火,静置片刻,将姜片和红枣捞出,留下茶汤即可。
品尝提示:
1. 喝时可以加入适量蜂蜜调味。
2. 可以根据自己的口味加减姜片和红枣的量。
3. 这种茶有助于补充气血,温暖身体,适合女性喝。