铁观音茶适合任何人喝，尤其适合喜欢浓郁茶香、口感醇厚的人士。铁观音含有许多对人体有益的成分，如多酚类、氨基酸、维生素和微量元素等，有助于促进新陈代谢、调节身体功能，增强免疫力、延缓衰老、消除疲劳等作用。而且，铁观音还有助于降低血脂、降血糖、抗衰老、防癌抗癌和保肝等作用。因此，大多数人在适量饮用铁观音茶后，可以感受到身体得以恢复活力和提高精神状态的效果。但是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人士，则需要在医生或专业人士的指导下饮用。