饭后喝茶能抑制脂肪吸收吗

编辑: 美纪 发布时间:2023-07-03 16:00:18

是的,一些研究表明饭后喝茶可以抑制脂肪吸收。茶中的成分可以干扰脂肪消化以及胰岛素的分泌,从而减少脂肪的吸收和储存。其中一种有研究支持的成分是儿茶素。但是这种效应可能不是非常强烈,因此单靠喝茶不能达到减肥的效果,还需要配合合理的饮食和运动。