材料：
罗汉果10克，红枣5个，冰糖适量，水适量。
做法：
1.将罗汉果、红枣洗净备好。
2.锅中加入适量水，放入罗汉果、红枣，煮开后转小火。
3.煮至罗汉果和红枣变软，加入适量的冰糖。
4.再煮几分钟，让冰糖融化即可。
5.最后将茶倒入杯子中即可饮用。
功效：
1.柿子能消除疲劳、咽喉干燥、便秘等症状。
2.红枣具有补血、滋阴、补肾的作用。
3.冰糖能清热解毒，润燥生津，还含有一定的营养素。
4.该茶饮用后对改善肾虚和肝虚具有一定疗效，可以达到养生的效果。