1、 薄荷菊花茶
材料:薄荷叶、菊花、冰糖
做法:
1)将薄荷叶洗净,放入茶壶中。
2)将菊花洗净,放入茶壶中。
3)加入适量的冰糖。
4)注入100度左右的开水,浸泡5分钟左右即可。
功效:
薄荷菊花茶有清热解毒、减肥瘦身的功效,适合夏季饮用。
2、 柠檬蜂蜜茶
材料:柠檬、蜂蜜、热水
做法:
1)将柠檬洗净,切成薄片。
2)将柠檬片放入茶杯中。
3)加入适量的蜂蜜。
4)注入85度左右的开水,搅拌均匀即可。
功效:
柠檬蜂蜜茶能够提神醒脑,增强免疫力,适合夏季饮用。
3、 绿茶菊花茶
材料:绿茶叶、菊花、热水
做法:
1)将绿茶叶放入茶杯中。
2)将菊花洗净,加入茶杯中。
3)注入80度左右的开水,浸泡3分钟左右即可。
功效:
绿茶菊花茶有解暑通便、清热解毒的功效,适合夏季饮用。