冬季喝黑茶、红茶、普洱茶和花果茶比较好。
黑茶可以帮助保暖，降低血压和胆固醇，还有利于消化系统健康。
红茶富含茶多酚，具有抗氧化和提高免疫力的作用，同时也具有保湿功效，能够帮助皮肤保持水分，防止干燥。
普洱茶能促进脂肪代谢，对减肥有一定帮助，同时也能帮助消除饱胀感，促进消化。
花果茶则具有清热解毒、祛湿排气的功效，能够缓解寒冷季节人体湿气重的问题。
当然，选择何种茶还需要结合个人身体情况和口味来决定。