1. 先将罗汉果洗净，用刀切成小块或者用锤子敲碎。
2. 将切好的罗汉果放入茶杯或玻璃杯中。
3. 倒入适量白开水，一般是1-2杯水泡5-10分钟。
4. 如果想增加口感，可以加入适量蜂蜜，或者用红枣、桂圆等一起泡水，口感更佳。
5. 喝的时候可以先口感，再品尝罗汉果的味道，滋味鲜美。
6. 注意不能泡得太久，不然会影响罗汉果的口感和有效成分。
7. 一天喝1-2杯，助于清热解毒、降血压、减肥养颜等效果。