1. 绿豆汤:将绿豆洗净,加入适量水煮沸后,再加入冰糖或红枣煮熟即可。
2. 菊花茶:将干菊花泡在开水中约5分钟,加入适量蜜或冰糖调味即可。
3. 罗汉果茶:将干罗汉果用开水泡泡,加入冰糖调味即可。
4. 玫瑰花茶:将干玫瑰花泡在开水中,加入适量蜜或冰糖调味即可。
5. 金银花茶:将干金银花泡在开水中,加入少量蜜或冰糖调味即可。
6. 薄荷茶:将新鲜薄荷叶或干薄荷叶泡在开水中,加适量蜜或糖调味即可。
7. 甘草茶:将干甘草片用开水泡泡即可,口感偏甜。
8. 荷叶茶:将鲜荷叶(或干荷叶)用开水泡泡,口感清香可口。
9. 蜜枣茶:将干红枣和适量冰糖放入热水中煮沸,加入适量蜜调味即可。
10. 桑叶茶:将干桑叶泡在开水中,加入少量蜜或糖调味即可。