牛蒡茶本身就不会产生气泡，因此不需要和任何东西一起起泡。牛蒡茶对身体最好的方法是直接饮用，不添加任何其他成分，以获得最大的营养和保健价值。牛蒡茶富含营养物质和抗氧化剂，可以促进消化、清除毒素、降低血糖和胆固醇。