嫩叶绞股蓝茶的主要功效包括：
1. 清热解毒：嫩叶绞股蓝具有清热解毒的作用，能有效清除人体内的各种毒素。
2. 改善肝脏功能：嫩叶绞股蓝茶还能改善肝脏功能，促进肝脏的解毒和代谢。
3. 改善眼睛疲劳：嫩叶绞股蓝茶富含维生素A，能够改善眼睛疲劳，保护视力。
4. 减肥瘦身：嫩叶绞股蓝茶还有较好的减肥瘦身效果，可以帮助消化、止渴、排毒，帮助人体减少多余的脂肪堆积。
5. 改善睡眠质量：嫩叶绞股蓝茶中的一些成分可以促进睡眠，改善睡眠质量，让人具有更好的精神状态。
总之，嫩叶绞股蓝茶是一种营养丰富、功效多样的饮品，可以对人体健康有很好的促进作用。