绿茶、花茶和乌龙茶是降尿酸效果较好的茶品种。其中绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以减少尿酸的生成；花茶中的芦丁能够促进尿酸的排泄；乌龙茶中的茶多酚可以调节酸碱平衡，防止尿酸沉积在关节中。因此，这些茶都可以作为降低尿酸的辅助方法。但需要注意，茶叶中含有嘌呤，过量饮用可能会增加尿酸的生成，所以不宜过量饮用。