红巧梅是一种常见的中草药,泡水可以有一定的药用价值。以下是红巧梅泡水的制作方法:
材料:
- 红巧梅5克
- 开水500毫升
制作步骤:
1. 将红巧梅放入杯中。
2. 把开水烧开,冷却至80℃左右,倒入杯中。
3. 盖上盖子,浸泡10分钟左右。
4. 将红巧梅滤掉,即可饮用。
注意事项:
1. 红巧梅泡水后不宜加糖和蜂蜜等添加剂。
2. 泡制的时间如果过长,红巧梅中药效成分会被过度提取,影响其药用效果。
3. 患有肝肾脾胃功能障碍、过敏体质者应避免饮用红巧梅泡水。