1. 枸杞红枣茶:取适量枸杞子和红枣,加入清水在锅中煮开,随后熬煮10分钟,煮至水变成红色即可饮用。
2. 桂花菊花茶:取适量桂花和菊花,加入开水,泡20分钟即可。这款养生茶有美容、护肝、降血压等功效。
3. 大枣菊花茶:取适量大枣和菊花,加入开水泡3-5分钟即可饮用。大枣可以补气养血,菊花可以清肝明目。
4. 党参黄芪枸杞茶:取适量党参、黄芪、枸杞,加入清水煮开,熬煮10分钟即可饮用。此茶可以提高免疫力,补气养血,抗衰老等功效。
5. 红枣山药茶:取适量红枣和山药,一起加入水中煮开,煮至汁液变稠即可饮用。此茶有补肾养血、美容养颜等功效。