茶多酚是一种重要的天然抗氧化剂，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：茶多酚能够清除自由基，延缓细胞老化过程，有效预防各种疾病。
2. 降低血脂：茶多酚有助于降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有效预防心血管疾病。
3. 抑制肿瘤：茶多酚可抑制癌细胞的生长和扩散，减少癌症风险。
4. 防辐射：茶多酚能够有效抵御电脑屏幕和智能手机等电子设备辐射对身体造成的伤害。
5. 保健：茶多酚有助于保护眼睛健康，预防老年性黄斑变性等疾病；同时还有促进新陈代谢，祛除疲劳，美容养颜等功效。