茶分类名称及功效大全

编辑: 发布时间:2023-07-06 19:36:54

茶分类名称及功效大全:

1. 绿茶:清热解毒、去湿消暑、防癌抗癌、防辐射、美容养颜。

2. 黑茶:降脂降压、减肥消脂、润肠通便、健脾胃、消食化积。

3. 红茶:醒脑提神、健脑益智、强身健体、呼吸畅通、防感冒。

4. 白茶:滋阴补肾、利尿消肿、清热除燥、美容养颜、延缓衰老。

5. 黄茶:清胃生津、润肺止咳、预防动脉硬化、降血脂血压、调节血糖。

6. 乌龙茶:减肥消脂、活化细胞、促进代谢、提高免疫力、缓解神经紧张。

7. 普洱茶:降脂降压、解酒护肝、消食减肥、抗衰老、防癌抗癌。

8. 花茶:养心安神、降燥生津、促进睡眠、美容养颜、减轻疲劳。

9. 别具特色的茶:如茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等等。它们不仅有原茶本身的功效,还有配料本身所带来的功效。

总的来说,茶的功效因茶叶种类和选用的原料而异,不同的茶有不同的功效。饮茶须根据个人身体状况选择合适种类和个人喜好。