1.绿茶：抗氧化、降低胆固醇、促进新陈代谢、提神醒脑、减肥、缓解压力等。
2.红茶：提神醒脑、消除疲劳、促进血液循环、降低胆固醇、防止动脉硬化等。
3.乌龙茶：消除疲劳、减轻紧张感、降低胆固醇、促进新陈代谢、减肥、缓解便秘等。
4.花草茶：镇静安神、舒缓神经、促进消化、预防感冒等。
5.普洱茶：降血脂、降血压、消脂减肥、预防动脉硬化、促进肠道蠕动等。
6.菊花茶：清热解毒、润喉止咳、祛风驱寒、抗衰老等。
7.茉莉花茶：减压安神、调节免疫系统、促进心脏健康、美容养颜等。
8.龙井茶：清凉降火、降低胆固醇、强化心脏等。
9.铁观音：促进新陈代谢、滋润肌肤、补肾益气、促进消化等。
10.黑茶：清热解毒、消脂减肥、滋补强身、抗衰老等。