茶的分类:
1. 绿茶:保留了茶叶中较多的天然成分,茶汤清香、味醇,有助于抗氧化。
2. 红茶:需要经过发酵后制成,茶汤鲜红、味道浓郁,有利于提神醒脑。
3. 黑茶:经过完全的发酵和贮存后制成,茶汤颜色深沉、口感浓烈,有利于降压和消脂。
4. 白茶:采用鲜嫩嫩芽头制成,茶汤清淡、香气怡人,有利于调节肠胃和美容养颜。
5. 黄茶:属于半发酵茶类,茶汤色稍微黄绿,口感柔和、回甘。
茶的功效性味:
1. 绿茶:清热解毒、降血脂、防癌抗癌、抗氧化。
2. 红茶:提神醒脑、减肥瘦身、抗衰老、皮肤美容。
3. 黑茶:消脂解腻、降压降血脂、抗癌抗氧化、防治动脉硬化。
4. 白茶:清热解毒、抗菌消炎、降脂降压、美容养颜。
5. 黄茶:养胃护胃、降脂减肥、清热解毒、美容养颜。