天山雪菊是一种草药，也是一种中药，被广泛用于治疗感冒、发热、咳嗽、鼻塞和喉咙疼痛等症状，其好处包括：
1. 增强免疫力：天山雪菊富含多种维生素和矿物质，能够增强身体的免疫力，从而预防和缓解感冒等疾病。
2. 清热解毒：天山雪菊具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，缓解炎症和发热等不适症状。
3. 抗氧化：天山雪菊含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以减轻身体的氧化应激，保护身体健康。
4. 缓解呼吸道症状：天山雪菊被认为是一种良好的祛痰药物，可以缓解咳嗽、鼻塞和喉咙疼痛等呼吸道症状。
5. 促进睡眠：天山雪菊含有一些天然的镇静剂，可以缓解身体和心理的紧张，有助于促进睡眠。
总的来说，天山雪菊在秋天喝能够提高身体免疫力，预防感冒等疾病，减轻呼吸道症状，有益于身体健康。